Si decides ser flexible, te quitarás un peso de encima al ver que nada está predeterminado y que puedes ser el último juez de tu propia conducta.

¿La rigidez mental es una enfermedad?

Las investigaciones modernas muestran que las personas cerradas y resistentes al cambio no sólo generan un cúmulo de trastornos psicológicos para sí mismas, sino que afectan significativamente a la sociedad en que viven.

Walter Riso identifica cuáles son las características de una mente rígida y cuáles los rasgos que se oponen a ella. La fuerza del pensamiento flexible radica en que, a pesar de la resistencia interior y los obstáculos exteriores, todos tenemos la capacidad de reinventarnos y dejarnos fluir inteligentemente con los acontecimientos de la vida.

Con lenguaje accesible y profundo a la vez, el exitoso autor de "Pensar bien, sentirse bien" demuestra en este nuevo libro que cultivar una actitud abierta y libre es posible y necesario para alcanzar una vida más plena, intensa y saludable.

FICHA TÉCNICA

AUTOR/A: Walter Riso

EDITORIAL: EMECE

CANT. DE PÁGINAS: 228

ISBN: 9789500432825

EDAD RECOMENDADA: Adultos

GÉNERO: Desarrollo personal

FORMATO: Libro físico

CONDICIÓN: Nuevo